شوفها اتش دي | SHOFAHD نهتم بالفيديوهات المتدوالة علي مواقع التواصل الاجتماعي و اخبار نجوم الفن و السينما و برامج التوك شو 
نشرت اليوتيوبر مريم صقر فيديو جديد لنصائح عن الدورة الشهرية للبنات و طرق الوقاية منهاخلال فترتها .
و التخلص من الفوط الصحية بعد الانتهاء منها و كيفيه التخلص و المدة المناسبة للحفاظ علي الجسم .
وشرحت مريم صقر في فيديو عن الدورة الشهرية كيفية التعامل مع الالم و تخفيفه خلال مدتها.
لمشاهدة الفيديو :
